Stap voor stap

De eerste week sportschool zit erop. En misschien wel het belangrijkste: ik heb er een goed gevoel bij. Afgelopen week 3x geweest en de mensen zijn aardig, instructeurs zeer behulpzaam en niet te druk. Enige minpunt, die sleutel leeft z'n eigen leven maar intussen is dat ook opgelost. Ik vind de sleutel heel fijn, omdat je nu wel alles moet doen wat eropstaat. Verder heb ik het idee dat ik de conditiedingetjes nu al beter volhoud, bij kracht heb ik dat iets minder. Vooral dingen met m'n armen vind ik lastig en zwaar, benen en buik gaat wel.

Squatten met de kettleball van 12 kg gaat ook steeds beter, bah wat is 12 kg dan ineens veel. En nu moet ik door, ik ga omkleden en weer richting de sportschool.

Geen weg terug


Het is een feit, de inschrijving bij de sportschool is definitief. Contract ondertekend, ½ jaar lang geen excuus maar gewoon gaan.
Afgelopen zaterdag had ik wederom een intake, mijn 'eigen' sportprogramma is opgesteld en alle apparaten en oefeningen staan op mijn sleutel. Jammer vind ik dat ik 3 zogeheten handmatige oefeningen heb, die mijn sleutel niet kan lezen. Gelukkig kan ik ze wel afvinken als voltooid.

Gisteren was de vuurdoop, eerste keer on my own. Maar ik had geluk. Mijn vriend kwam er overdag niet aan toe om te gaan dus die moest mee. Voelt toch vertrouwder dan. En eerlijk gezegd was ik moe na de cardio, maar niet onuitputbaar. Ik blijf het apart vinden dat je je zo moe kunt voelen, maar dat je lichaam heel snel hersteld. Krachttraining was best pittig, je moet toch steeds een barriere door. Maar hey, dan weet ik in ieder geval dat er werk aan de winkel is :-)